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存款1元博彩_淡菜,是一种厚壳类的干制品,通常被人脉称为壳菜、红蛤、海红等。淡菜不仅含有丰富的营养价值,还有很好的药用价值。它可以给人体带来补肝益气,养血调经的显著功效。由于它的味道鲜美又不失 清淡,因此它还有一个名字叫东海夫人。

淡菜的功效与作用

补肝肾,益精血,消瘿瘤。治虚劳羸瘦,眩晕,盗汗,阳痿,腰痛,吐血,崩漏,带下,瘿瘤,疝瘕。

①孟诜:"产后血结,腹内冷痛,治癥瘕,润毛发,治崩中带下。"

②《本草拾遗》:"主虚羸劳损,因产瘦瘠,血气结积,腹冷、肠鸣、下痢,腰疼、带下、疝瘕。"

③《日华子本草》:"煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚气, 消宿食,除腹中冷气,痃癖。"

④《嘉祐本草》:"治虚劳伤惫,精血少者,及吐血,妇人带下、漏下,丈夫久痢,并煮食之。"

⑤《纲目》:"消瘿气。"

⑥《随息居饮食谱》:"补 肾,益血填精,治遗、带、崩、淋,阳痿阴冷,消渴,瘿瘤。

干淡菜每百克含水分13克,蛋白质 59.1克,脂肪7.6克,碳水化 物13克,灰分6.9克;钙277毫克,磷864毫克,铁24.5毫克,核黄素0.46毫克,尼克酸3.1毫克。

紫贻贝富含维生素B族,如维生素B2、叶酸和维生素B12,磷、铁和锌的含量也较为丰富。每100克生贻贝中,含蛋白质12克、脂肪2克,能提供360千焦的热量。贻贝不仅含有丰富的营养物质,还具有补肝益肾、调经活血的功效。

淡菜药膳方

1、参芪炖淡菜

淡菜50克,鸡1只(约1000克), 黄芪30克,党参30克,蘑菇15克,猪油、料酒、盐、胡椒粉、葱及姜各适量。先将淡菜用温开水浸泡,去心洗净,沥干水分备用;将鸡宰杀好,由脊背开膛后除去内脏、鸡头及鸡爪,放沸水中氽一下;黄芪、党参洗净,蘑菇洗净切片,姜、葱拍破;把鸡放入砂锅中,再加入淡菜,用大火烧,待水沸时加入 黄芪、党参、猪油、葱、姜、料酒、盐及水适量,盖好盖,用小火炖至熟烂;调味食用,具有补气养血之功效。

2、枸杞羊肉淡菜羹

枸杞子20克,豆豉30克,羊肉200克,淡菜50克.粳米150克,葱白5克,食盐适量。枸杞子、豆豉洗净;羊肉洗净,切细;淡菜用清水浸泡变软,洗净去 心,切碎;把羊肉、淡菜 放入粳米中煮粥,再加入豆豉、葱白、食盐,米熟羹成。此膳具有补肝益肾之功效。

3、淡菜炖瘦肉 

淡菜50~100克,猪瘦肉150克,炖熟,调味食。适于月经过多、崩漏带下、腰酸、腰痛、头晕目眩及子宫功能性出血。用于月经过多者,于经前服食。

4、淡菜芹菜汤

淡菜、芹菜各100克,或加入荠菜50克,水煎服。可作为高血压、眩晕、耳鸣、动脉硬化、冠心病患者辅助食疗方。

淡菜虽然是一种一般人都可以使用的食品,但是如果有海鲜过敏症状的人还是建议少吃为好,以免产生过敏。还有一点要切记,一旦有被污染过的淡菜是千万不可以使用的!

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路人甲

网友评论(366)

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神的女人回复
聚餐K歌军训拉练野外求生都是小儿科,什么收玉米光脚走乐高徒手劈木板也不是不可能。毛锐说。
仗剑倚青天つ回复
算是一次新的尝试。她算是弱势群体,我之前曾经演过的角色大多都是女强人那种。
浅呼吸回复
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江海空楼回复
这也是国际上首次实验验证到三维量子霍尔效应,研究成果近日发表在国际权威期刊自然上,引发国际学术界的关注。
香蕉不娇℃回复
警方在社交媒体上表示奥林达警局和孔塔科斯塔县治安官办公室,正调查一起大型枪击事件。稍后透露细节。
天的摇篮回复